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    Daniela Sommer

    - vida cum anima -

    Praxis für Massagen

    Bindegewebsmassage

    Fussreflexzonentherapie

    Numerologie / Hypnosetherapie 

    Sportcoaching

    ÜBER MICH
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    Photo by Leana Sommer

    Daniela Sommer

    "Ein Ziel zu haben ist die größte

    Antriebskraft im Leben eines Menschen!"

     

    Meine sardischen Wurzeln haben mich gelehrt, dass tief empfundene Freude eine Verbindung zwischen Körper und Seele schafft.

     

    „Leben mit der Seele“ - vida cum anima 

    Bereits nach anderthalb Jahren regelmässigen Lauftrainings  bestritt ich den Jungfrau-Marathon. Der Aufstieg zwischen Eiger, Mönch und Jungfrau, mitten in der einzigartigen Naturpracht, hat mich so unglaublich fasziniert, dass aus dem Laufen eine Leidenschaft wurde. Wenige Jahre nach meinem ersten Marathon folgte der Bieler 100 km-Lauf. Die Vorstellung, eine solche Distanz am Stück zu rennen, ist für die meisten Menschen unvorstellbar! Ich aber wollte zur Belastung des Alltags einen Ausgleich finden. Wenn ich unterwegs bin, um Trainingseinheiten zu absolvieren, wird nicht nur der Herz-Kreislauf trainiert. Die Natur und deren verborgenen Kräfte, die sich um uns bewegen, sind meine Quellen der mentalen Vorbereitung. Daraus habe ich mein ganz persönliches körperlich-seelisches Rezept entwickelt und dabei Ziele erreicht, die ich mir nie hätte vorstellen können!

     

    Regeneration, Erholung und die nötigen Massagen haben mir aufgezeigt, dass Qualität vor Quantität steht. All dies bildet das Geheimnis meiner Erfolge.

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    Sportliche Erfolge

    "Denke immer nur an die Meile, die gerade vor dir liegt, dann wirst du es schaffen!"

    • Siegerin 100 km Lauf in Biel - 2011 

    • Kat. Siegerin Madrid Marathon - 2010 

    • Marathon P.B. 3:00:30 - 2013

     

    2014    

    Virgin-London Marathon 

    3:04:28 - 8. Rang F45

    2013

    Marathon de Paris 

    3:00:30 - 9. Rang F45

    Zermatt-Marathon

    4:20:00 - 2. Rang F45

    1/2 Marathon Luzern

    1:29:37 - 3. Rang F40

     

    2012

    100 km Lauf Biel - Vize-Schweizer Meisterin

    8:32:16 - 2. Rang Overall - Qualifikation WM 2013 - 1. Rang F40

    1/2 Marathon Sempachersee

    1:29:13 - 3. Rang Overall

    2011

    100 km Lauf Biel - Schweizer Meisterin 

    8:10:58 - 1. Rang Overall - Qualifikation WM 2012 - 1. Rang F40

    1/2 Marathon Sempachersee

    1:27:26 - 2. Rang Overall

    Zürich Marathon 

    3:04:31 - 3. Rang F40

    2010

    Madrid Marathon 

    3:03:25 1. Rang F40 - 9. Rang Overall

    Jungfrau Marathon 

    4:09:49 - 5. Rang F40

    100 km Lauf Biel 

    9:14:57 - 3. Rang SM - 1. Rang F40

    Sportliche Erfolge

    Kontakt

    Martinsrain 3 

    Sempach 6204 

    daniela@danielasommer.ch

    Tel.        041 460 41 23

    Natel    079 285 69 22

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    KONTAKT

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    Photos by Leana Bachmann

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